Donuk Omuz Hastalığı

Metin MERCİMEK

“DONUK OMUZ HASTALIĞI, BAŞLANGIÇTA AĞRI NEDENİYLE KİŞİ KOLUNU HAREKET ETTİRMEKTEN KAÇINIR. SONRASINDA KASLARDA, BAĞLARDA OLUŞAN KISALIKLAR NEDENİYLE EKLEM HAREKETİ GİDEREK KISITLANIR.”
Caddebostan Kültür Merkezi, hiç ara vermeksizin her gün bir etkinliğe imza atmakta ve de bilim ve kültür konularında uzman olan kişileri misafir etmektedir. Bu kez sağlık seminerinde, benim de şimdiye kadar hiç duymadığım “DONUK OMUZ HASTALIĞI” üzerinde konuşmalar yapıldı. Konuşmaların özünde daha çok omuzlarımızın ihmal edildiği konusu ele alındı.
Donuk omuz hastalığının ilk belirtileri anlatılırken, hareket gösterisiyle birlikte şu şekilde tarif edildi. “KOLUMU KALDIRMAKLA ZORLANIYORUM, GECE ÜZERİNE YATAMIYORUM DİYORSANIZ DONUK OMUZ ADAYI OLABİLMEKTESİNİZ” diye açıklama yapıldı.
Donuk omuz, omuz ekleminin değişik sebeplere bağlı olarak yeterince hareket ettirilmemesi sonucunda, omuzda görülen ağrı ve hareket kısıtlığı ile karakterize bir durumdur. Sadece uygun tedavi edildiği takdirde zaman içinde düzelme gösterir. Kişinin kolunu yana açması, sırtına götürmesi, saçını taraması, yüksekten bir şey alması zorlaşır. Bu zorlaşmadan ileri gelen durumlarda omuz hareketlerinde bir süre kısıtlama gerekebilir, hareketsizlikten sonraki dönemde donuk omuz oluşabilir. Özellikle koldaki bir kaç haftalık hareket kısıtlığı donuk omuza yol açabilir.
Şimdi de donuk omuzda ortaya çıkan belirtiler nelerdir? Onları görelim:
A- Kolun hareket ettirilmesiyle artan omuz ağrısı.
B- Üzerine yatmakla artan omuz ağrısı.
C- Kolu belli bir noktadan fazla kaldıramamak veya döndürememek olan omuz ağrısı.
Omuz eklemi, çeşitli parçalardan oluşan bir eklemdir. Bu parçalar sayesinde kolumuzu kaldırabiliyoruz ve sallayabiliyoruz, ancak donuk omuz meydana gelmiş ise, eklemin belli kısımlarında şekil değişikliği olmakta ve kolumuzu hareket ettirmek istediğimiz zaman, ağrı ve tutukluk hissi de beraberinde gelmektedir.
Donuk omuz hastalığının tedavisi ile ilgili bir uzman, bizleri aydınlatmak üzere şu konulara değindi. “Donuk omuzun değerlendirmesinde muayene ve ağrı değerlendirmesi yapılır. Bundan sonra omzunun röntgeni veya MR’ı, ya da tomogrofisi gerekebilir. Altta yatan başka bir hastalık söz konusu ise ona yönelik tetkikte gerekebilir. Omuz eklemini hareketsizlikten korumak en önemli koruyucu tedbirdir. Donuk omuzun tedavisinde; fizik tedavi ve rehabilitasyon yöntemleri başarılı uygulanırsa hastalık tedavi edilebilir” diye bir açıklama yaptı.
Ayrıca uzmanlar, donuk omuz hastalığında, tedaviye geç başlama gibi ihmaller, birçok sorumlulukları da beraberinde getireceğini bildirdiler. Hastalar başlangıçta omuz ağrıları şiddetli değil ise günlük yaşamda omuzlarını çok aktif kullanmıyorlarsa durumu önemsemedikleri ve buda tedaviye geç başlamaya yol açtıkları, böylece uygun tedavi edilmeyen hastalar yaşam boyu omuz hareketlerinde kısıtlık ile yaşamak zorunda oldukları da dile getirildi.
Donuk omuz tedavisinde, sebebe yönelik tedavilerin düzenlenmesiyle, ömür boyu sürecek omuz ağrısı ve kolumuzu tam kullanamama sorunundan kurtulabilmemiz mümkün olabilmektedir. Yeter ki omzumuzu ihmal etmeyelim. Unutmamamız gerekir ki, “HER ŞEYİN BAŞI SAĞLIK”tır.
Hoşça kalın.