Hayata Pozitif Bakalım, Gülümseyelim ve Dostluk Kuralım

Metin MERCİMEK

“Zevke esir olan değil, hâkim olan mesuttur.” (Aristippos)

Yaradan hepimize ayrı ayrı meziyetler ve ayrı zevkler vermiştir. Kimimiz müzisyen, kimimiz şair, kimimiz ilim adamı olmuşuz. İnsanlar iyi yapabilecekleri bir şey bulunca ona odaklanır ve onun üzerinde araştırma yapar. Çünkü o kişi, yapmakta olduğu o işten ilham almış ve zevk almaya da başlamıştır.

“Ben mutluyum, iyi yaşıyorum, hayatımdan çok memnunum, her şeyden zevk alıyorum” diyen birçok insanlar vardır. Bu insanlar hayata güzel ve pozitif bakarlar. Her zaman gülümser ve aynı zamanda etrafına aynı iyi enerjiyi saçarlar. Şayet sizlerinde böyle etrafına enerji veren arkadaşlarınız varsa, çok şanslısınız demektir. Çünkü onlarla birlikte vakit geçirerek hayattan keyif alma hususunda ilham almamak mümkün değil. Mutlaka dostunuzun gülüşünden, pozitif bakışından bir şeyler kaparsınız. Böylece hayata bakış açınız hem genişlemiş hem de daha verimli olacaktır.

Peki hayatımızın güzel ve anlamlı geçmesi için nelerden zevk alırız? Hayattan keyif almak, her şeyden mutluluk duymak hepimizin arzu ettiği şeylerdir. Mutlu olmak için yeni bir şey yapmalıdır. Şöyle ki ilkbaharı, yazı, sonbaharı, kışı ya da önümüzdeki ayı, haftayı, bir şeylerin başlamasını veya bitmesini beklemeden. Yaşanılan her anın keyfini çıkarmalı,  insanın paylaşacak birileri olmalı yanında. Örneğin, bir arkadaşınızla yorgunluk kahvesi içerken gülümsemek, sohbet etmek gibi… Hele bir de kahve falına bakılıp da güzel şeyler duyduğunuzda, size doyulmaz bir mutluluk verir.

Büyük Düşünür Platon, “İyi şarkı söylemek ve güzel dans etmek iyi eğitilmiş olmaktır” diyerek müziğin dansın insanlara huzur verdiğini ifade etmektedir. Binlerce yıllık bir gelenek olan dans, insanoğlunun tüm duygularını hiç konuşmadan anlattığı bir ritüeldir. Aslında dans, hem ruhumuza,hem kalbimize çok iyi gelecek hem de bizleri çok mutlu edecektir. Aynı zamanda bir terapidir, meditasyondur. Belirli bir disiplinde yapıldığında ruhunuzun bütün boşluklarına yavaş yavaş nüfuz eder. Her seferinde biraz daha figürü, ritmi ve coşkuyu hissettirir. Bir müddet sonra bağımlılık hale geldiğini fark edersiniz. İşte dans ederken ne maddi sorunlarınız kalır ne ülke siyaseti ne de aşk acısı. Özellikle büyük şehrin trafik, gürültü, kalabalık, iş güç gibi hayatınıza hediye ettiği sorunları da bir an olsun aklınıza getirmezsiniz. Burada önemli olan şey, kendinizi müziğin akışına kaptırmış olmanızdır.

Görüldüğüüzere hayattan zevk alma arayışı birçok hususlarda kendini göstermekte. Önemli olan hepimizin yapabileceği bir şeyi bulmak ve ona odaklanmaktır. Bu konuda araştırmalarımızı yaptıktan sonra, o şeyden ilham alıp ona hakim olmak, bizlere doyulmaz bir zevk verecektir. Ayrıca hayata pozitif bakan, hep gülümseyen ve etrafına güzel enerji veren insanlarla dostluk kurmayı da unutmayalım. Çünkü bu dostluklar, hayatta neler yapmamız gerektiğini ve bizlere hayattan nasıl zevk aldığımızıöğretecektir.