Kadıköy Gönüllü Evleri’nin Sağlık Seminerleri

12 Oca 2018 Cum 22:20
ArtıYazı BüyüklüğüEksi

Metin MERCİMEK

“BİR MEMLEKET HALKININ SAĞLIĞI, HAKİKATEN BİR DEVLETİN BÜTÜN MUTLULUK VE GÜCÜN TEMELİDİR.” (George SAND)

Halkımız arasında çok konuşulan bir söz vardır: “Sağlıklı olmadıktan sonra dünya bizim olsa neye yarar.” Bu söz, ne kadar yerinde, ne kadar güzel söylenmiş. Yaşamımızı devam ettirirken sahip olabileceğimiz en önemli şey sağlığımızdır. Ne zaman sağlığımızı kaybetmiş olsak, o zaman unun değerini daha iyi anlarız.
İşte her konuda olduğu gibi sağlık konusunda da etkinlikler sergilen Kadıköy gönüllüleri, sağlık konusunda da seminerler düzenlediler.
İlk olarak Erenköy Gönüllüleri Sağlık ve Engelliler Komitesi, Gönüllü Evi’nde Diyabet konulu bir seminer düzenledi.
Diyabetin, insülin eksikliği veya etkisizliği sonucu gelişen protein ve yağ metabolizmalarını da etkileyen karbonhidrat metabolizma bozukluğunun sonucu kronik bir hastalık olduğunu söyleyen bir uzman, pankreastan salgılanan insülin hormonunun tamamen ya da kısmen eksikliğine bağlı kan şekeri yüksekliği ile şeker hastalığının kendisini gösterdiğini vurguladı. Uluslararası Diyabet Federasyonu’nun, dünya genelinde 382 milyon yetişkinin diyabet hastası olduğunu tahmin ettiğini belirtti. Ayrıca uzman, şeker hastalığının belirtilerini şöyle anlattı:

“Kilo kaybı, yorgunluk, ağız kuruluğu, çok sık acıkma, sık idrara çıkma, sık su içme, kaşıntı, açlık şekerinin 100-125/ dl üzerinde olması, tokluk kan şekerinin ikinci saatte 140 mg/ dl üzerinde ise, günün herhangi bir saatinde bakılan kan şekeri 200 mg/dl üzerinde ise diyabet teşhisi konulur. Ailesinde şeker hastalığı bulunanlar, şişman veya kilo fazlalığı süresinde kan şekerinde yükselme olanlar, erken yaşta koroner kalp hastalığı olan kişiler şeker hastalığına daha yatkındır. Yine şeker fazlalığında ve eksikliğinde de şeker hastalığı ortaya çıkabiliyor.”
KritonCuri Parkı Gönüllü Evi’nde, Eğitim Kültür ve Gençlik Komitesi’nin düzenlediği “Hafızamızı Nasıl Güçlendiririz” konulu sunumu bir eğitim danışmanı gerçekleştirdi. Danışman sözlerine,”Zayıf hafıza yoktur, eğitilmemiş hafıza vardır. Hafızanın kurulan bağlarla çalıştığını hiç bir zaman unutmayalım. Asla belli yaşa geldim hafızam zayıfladı demeyin, beyne o mesajı gönderirseniz mağlubiyeti kabul etmiş olursunuz” dedi ve isimlerin, sayıların, burçların hafızada nasıl tutulabileceğini bir şeye benzetme yöntemiyle açıkladı.
Rasimpaşa Gönüllü Evi’nde, kalp sağlığı üzerinde bir seminer düzenlendi. Toplum Sağlığı Merkezi’nden eğitim uzmanı, “Kalp hastalıklarından korunma” konulu bir seminer verdi. Uzman, kalbin çok dayanıklı kas gruplarından oluştuğunu ve hastalarımızı korumamız içinde de, “Hayvansal yağlar yerine bitkisel yağ kullanmalıyız. Kolesterolü sınırlamak, posa tüketimimi arttırmak, sebze be meyve tüketmek, ideal vücut ağırlığında olmak, fiziksel aktiviteyi arttırmak gibi önemli noktalara da dikkat etmeliyiz” dedi ve bu Konuda konukların sorularını cevapladı.
Görüldüğü üzere, gerek insan ilişkilerine, gerek spora, gerek müziğe, gerek sanata ve gerekse sağlık konularına çok önem gererek seminerler düzenleyen Kadıköy Gönüllü Evleri’ni candan kutluyor ve bu etkinliklerin devamını diliyorum.
Hoşça kalın.

Benzer Haberler

Ersegün ŞAHMARAN (Ekonomist) Yazıma geçmişten günümüze aslında hepimizin yaşayıp gördüğü...

Yorum 
0

AĞ Dünya bilgi ağı kuruluyormuş. Bilgisizliğin ağından kurtulabilirsek biz de katılırız!…...

Yorum 
0

Nejat TAŞKIN     Bugünlerde ülkemiz de çok heyecanlı saatler yaşamaya başladık. 24...

Yorum 
0


Yorumlar

İsim: E-posta: Yorumunuz:
*


SON EKLENEN HABERLER

Güzel Kilis’imin Ekonomisi

Ersegün ŞAHMARAN (Ekonomist) Yazıma geçmişten günümüze aslında hepimizin...

79. BOYUT / Ahmet BARUTÇU

AĞ Dünya bilgi ağı kuruluyormuş. Bilgisizliğin ağından kurtulabilirsek...

Seçime Doğru

Nejat TAŞKIN     Bugünlerde ülkemiz de çok heyecanlı saatler yaşamaya...

Kilis Milletvekilleri Sayın Polat v...

Mehmet YALVAÇ  Sayın milletvekillerimiz, Kilis’imizle ilgili aşağıda sunacağım...

Bodrum’da Kutlanan 42. Turizm...

Metin MERCİMEK “TURİZM HİZMETLE GELİŞİR, SEVGİ İLE BÜYÜR.”...

ADAY OLMAM

Bu zamanda siyasete girilmez, İnsanlık da ölmüş, ölmüş dirilmez, Hele...

İYİ Parti’nin hedefi iktidar

İYİ Parti Kilis İl Başkanı Muhammet Balcı, 24 Haziran tarihinde yapılacak...

Belediyeden Seve Barajı açıklaması...

Kilis Belediyesi Su İşleri Müdürlüğü’nceKilis merkez ve ilçelerinde...

Suriyeliler ülkelerine dönüyor

Fırat Kalkanı ile Zeytin Dalı Harekâtları ile terör örgütlerinden temizlenen...

Yavuzlu’da “yağmur duas...

Her yıl ilkbaharda Yavuzlu köyünde Bilal-i Habeşi’nin makamında geleneksel...

Polisten esnaf ziyareti

Kilis İl Emniyet Müdürlüğü Toplum Destekli Polislik Şube Müdürlüğü...

İstihdam teşvikleri yürürlüğe girdi...

Kilis Ticaret ve Sanayi Odası Yönetim Kurulu Başkanı Hacı Mustafa Celkanlı,...

OSB’de seçim heyecanı

Kilis Organize Sanayi Bölgesi Başkanlığı’nda yatırımcı kuruluşlarca...

Zeytin Dalı Futbol Turnuvası’nda de...

Kilis 7 Aralık Üniversitesi’nde her yıl geleneksel olarak düzenlenen “Rektörlük...

Suriye’nin kültürel yapılarını yeri...

Kilis İl Kültür ve Turizm Müdür vekili Hüseyin Kara, Çobanbey kentlerinde...

Gelişim Merkezine ziyaret

Kilis Valiliğinin işbirliği protokolü kapsamında; İl Özel İdaresinin koordinesinde...

79. BOYUT / Ahmet BARUTÇU

İYİLİK Ağlamak, ilaçtan çok daha yararlıymış. Demek ki, anamızı ağlatmak...

Bodrum’da Halikarnas Balıkçıs...

Metin MERCİMEK   YOKUŞ BAŞINA GELDİĞİNDE BODRUM’U GÖRECEKSİN....