Kadıköy Gönüllü Evleri’nin Sağlık Seminerleri

12 Oca 2018 Cum 22:20
ArtıYazı BüyüklüğüEksi

Metin MERCİMEK

“BİR MEMLEKET HALKININ SAĞLIĞI, HAKİKATEN BİR DEVLETİN BÜTÜN MUTLULUK VE GÜCÜN TEMELİDİR.” (George SAND)

Halkımız arasında çok konuşulan bir söz vardır: “Sağlıklı olmadıktan sonra dünya bizim olsa neye yarar.” Bu söz, ne kadar yerinde, ne kadar güzel söylenmiş. Yaşamımızı devam ettirirken sahip olabileceğimiz en önemli şey sağlığımızdır. Ne zaman sağlığımızı kaybetmiş olsak, o zaman unun değerini daha iyi anlarız.
İşte her konuda olduğu gibi sağlık konusunda da etkinlikler sergilen Kadıköy gönüllüleri, sağlık konusunda da seminerler düzenlediler.
İlk olarak Erenköy Gönüllüleri Sağlık ve Engelliler Komitesi, Gönüllü Evi’nde Diyabet konulu bir seminer düzenledi.
Diyabetin, insülin eksikliği veya etkisizliği sonucu gelişen protein ve yağ metabolizmalarını da etkileyen karbonhidrat metabolizma bozukluğunun sonucu kronik bir hastalık olduğunu söyleyen bir uzman, pankreastan salgılanan insülin hormonunun tamamen ya da kısmen eksikliğine bağlı kan şekeri yüksekliği ile şeker hastalığının kendisini gösterdiğini vurguladı. Uluslararası Diyabet Federasyonu’nun, dünya genelinde 382 milyon yetişkinin diyabet hastası olduğunu tahmin ettiğini belirtti. Ayrıca uzman, şeker hastalığının belirtilerini şöyle anlattı:

“Kilo kaybı, yorgunluk, ağız kuruluğu, çok sık acıkma, sık idrara çıkma, sık su içme, kaşıntı, açlık şekerinin 100-125/ dl üzerinde olması, tokluk kan şekerinin ikinci saatte 140 mg/ dl üzerinde ise, günün herhangi bir saatinde bakılan kan şekeri 200 mg/dl üzerinde ise diyabet teşhisi konulur. Ailesinde şeker hastalığı bulunanlar, şişman veya kilo fazlalığı süresinde kan şekerinde yükselme olanlar, erken yaşta koroner kalp hastalığı olan kişiler şeker hastalığına daha yatkındır. Yine şeker fazlalığında ve eksikliğinde de şeker hastalığı ortaya çıkabiliyor.”
KritonCuri Parkı Gönüllü Evi’nde, Eğitim Kültür ve Gençlik Komitesi’nin düzenlediği “Hafızamızı Nasıl Güçlendiririz” konulu sunumu bir eğitim danışmanı gerçekleştirdi. Danışman sözlerine,”Zayıf hafıza yoktur, eğitilmemiş hafıza vardır. Hafızanın kurulan bağlarla çalıştığını hiç bir zaman unutmayalım. Asla belli yaşa geldim hafızam zayıfladı demeyin, beyne o mesajı gönderirseniz mağlubiyeti kabul etmiş olursunuz” dedi ve isimlerin, sayıların, burçların hafızada nasıl tutulabileceğini bir şeye benzetme yöntemiyle açıkladı.
Rasimpaşa Gönüllü Evi’nde, kalp sağlığı üzerinde bir seminer düzenlendi. Toplum Sağlığı Merkezi’nden eğitim uzmanı, “Kalp hastalıklarından korunma” konulu bir seminer verdi. Uzman, kalbin çok dayanıklı kas gruplarından oluştuğunu ve hastalarımızı korumamız içinde de, “Hayvansal yağlar yerine bitkisel yağ kullanmalıyız. Kolesterolü sınırlamak, posa tüketimimi arttırmak, sebze be meyve tüketmek, ideal vücut ağırlığında olmak, fiziksel aktiviteyi arttırmak gibi önemli noktalara da dikkat etmeliyiz” dedi ve bu Konuda konukların sorularını cevapladı.
Görüldüğü üzere, gerek insan ilişkilerine, gerek spora, gerek müziğe, gerek sanata ve gerekse sağlık konularına çok önem gererek seminerler düzenleyen Kadıköy Gönüllü Evleri’ni candan kutluyor ve bu etkinliklerin devamını diliyorum.
Hoşça kalın.

Benzer Haberler

Uğur KEPEKÇİ   İnsanın inancını doğru bir şekilde yaşayabilmesi ve sosyal olayları...

Yorum 
0

Osman BOYBEYİ Türkiye Kamu Sen Kilis İl Temsilcisi   15 Temmuz hain darbe girişimini geride...

Yorum 
0

iyi biliyorum zaman en iyi ilaç. uçar biliyorum ne varsa zamana dair, geçer acılar diyorum. ama...

Yorum 
0


Yorumlar

İsim: E-posta: Yorumunuz:
*


SON EKLENEN HABERLER

İnsanı Kâmil ve Nasihat

Uğur KEPEKÇİ   İnsanın inancını doğru bir şekilde yaşayabilmesi...

Ömer Halisdemir ve Aziz Sancar İsmi...

Osman BOYBEYİ Türkiye Kamu Sen Kilis İl Temsilcisi   15 Temmuz hain darbe...

BİLİYORUM

iyi biliyorum zaman en iyi ilaç. uçar biliyorum ne varsa zamana dair, geçer...

ÇADIR ALTI MİNARE

Hafta sonu seybanaSöğütlüdere’sinde Nergis, sümbül, menekşe yeşerir...

Yaşlıları sevindiriyor

Bir fotoğrafçı, ziyaret ettiği yaşlıların dışarıdan kimseden hediye...

Küçük esnaf bitiyor!

Kilis Esnaf ve Sanatkârlar Odaları Birliği (KESOB) Başkanı Şevket Memiler,...

AB ve Ortadoğu Bölgesi Başkanları K...

Kilis’e gelen GİZ Avrupa Birliği ve Ortadoğu Bölgesi Başkanları Belediye...

Dülger, komisyon üyeliğine seçildi...

Kilis Milletvekili Mustafa Hilmi Dülger, Türkiye Büyük Millet Meclisi İçişleri...

Kaybolan çocuk bulundu

Kilis’te önceki sabah iş bulmak için evinden çıkan ancakkaybolan çocuk...

Polisler kreşte çocuklarla buluştu...

Kilis İl Emniyet Müdürlüğü Toplum Destekli Polislik Şube Müdürlüğü...

Hacılar kutsal topraklara gitmeye b...

Kilis’te bu yıl hac farizasını yerine getirecek olan hacı adayları kutsal...

Kilis Vakfı’nda haytalya ikramı

İstanbul’da bulunan Kilis Vakfı Yurdunda Cuma günü saat 14:30′da...

Öğrencilere diş bakımı

Kilis’te Kur’an kursu öğrencilerine ağız ve diş sağlığı taraması...

Şehitlere anma özel programı

15 Temmuz hain darbe girişiminin yıldönümü münasebetiyle Kilis İl Müftülüğü...

Kilis Belediyespor yıldız transferl...

Kilis Belediyespor transferde hız kesmeden yoluna devam ediyor. Bal liginde futbol...

79. BOYUT / Ahmet BARUTÇU

KAFA Maymunlar kafadan hesap yapabiliyormuş. Neye yarar, insanlar yapamadıktan...

Kilis’in Tarihi Mozaik Tablos...

Metin MERCİMEK   “ARTIK BİR CAZİBE MERKEZİ HALİNE GELEN RAVANDA...

Sabırlı Olmak, Başarının Anahtarıdı...

M. Yahya EFE   Sevgili okurlarım, Anadolu kültüründe sabır, insanın...