Dolar 9,6155
Euro 11,1969
Altın 554,22
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Kilis 27°C
Az Bulutlu
Kilis
27°C
Az Bulutlu
Cts 28°C
Paz 28°C
Pts 26°C
Sal 22°C

Pozitif Kalmak İçin Ne Yapmalıyız?

Pozitif Kalmak İçin Ne Yapmalıyız?
A+
A-
08.03.2018
59
ABONE OL

Metin MERCİMEK
“YÜZÜNÜZÜ GÜNEŞE DÖNDÜĞÜNÜZ ZAMAN, GÖLGELER HEP ARKANIZDA KALIR.” (Helen KELLER)

Gerek iş hayatımızda, gerek özel hayatımızda kendimizi yorgun hissettiğimiz zamanlar olabiliyor. Hatta çabuk sinirlendiğimizi de görebiliyoruz. Uzmanlar bu davranışa “Tükenmişlik Sendromu” diyorlar. Tabi ki tükenmişlik hissi hayat kalitemizi alt üst edecektir. Bu tükenmişliği devam ettirenler özel hayatında mutsuz, iş hayatında verimsiz olurlar.
Aslında bu konuya Büyük  Düşünür Schopenhauer “Engelleri aşmak, var olmanın en büyük amacı ve hazzıdır” demiş. Diğer taraftan Pozitif Psikoloji’nin öncülerinden Martin Seligman ise, “Sadece engelleri aşmak değil, insan mutlu olmak için yaşamalıdır” diye ifade etmiştir.
İşte bu görüşlerden hareket ederek hayatta pozitif kalmak için neler yapmalıyız bir görelim.
Ülkemizde ve dünyada son zamanlarda, hemen hemen herkeste bir durgunluk, bir huzursuzluk, yorgunluk ve kafaların karışık olduğunu görmekteyiz. Bir taraftan Suriye bataklığının ortaya koyduğu olumsuzluklar, bir taraftan terör olaylarının verdiği stresler, hepimizin üzerinde bir huzursuzluk yaratmaktadır. Bu olumsuzluklara hep birlikte bir çözüm arayışı içindeyiz. Hatta çalışmalarımızı bu nokta üzerinde odaklandırma zorunda bile kalıyoruz.
Görüldüğü üzere ülkemiz ve dünyadaki bu krizler, herkesi düşünmeye, sorgulamaya sevkediyor. Peki, bu nasıl bir düşünme olacak? İnsan düşüncesini nasıl yapılandıracak? Ya da doğru düşünmeyi nasıl öğrenecek? Hemen bu konuda bir uzmana kulak verelim:

“Önerilen bu soruları çözmede felsefe ilmi bizlere yol gösterecektir. Birçok kişiler genelde felsefenin zor olduğu yönünde bir kanaate sahip olduklarını görüyoruz. Örneğin, ‘ben yapamam, o kadar kalın kitap okuyamam, felsefe terimlerini bilmiyorum’ diye fazla ilgi göstermiyorlar. Oysa her insanın içinde uyuyan bir filozof vardır.
Ayrıca felsefe, zihni sağlıklı tutan ve zihne çok yardımcı olan bir daldır. Özellikle kötü olaylardan etkilenen zihnimizi, pozitif tarafta tutmak için felsefeye, sağlıklı düşünmeye ihtiyaç olduğunu unutmayalım. Her ne kadar bilgi çağında olmamıza rağmen, ne yazık ki bilgi zehirlenmesi yaşıyoruz.
Bir de doğru bilgiyi ayırt etmeyi nasıl yapacağız? Bunun için insan ve toplum yararına olan etkinliklere, seminerlere, tiyatro ve konserlere katılmamız gerekir. Bunun yanı sıra ayırt etme yeteneğini felsefe toplantılarında da elde edebiliriz.”
İnsanların gerek özel hayatlarında, gerek toplum karşısında “tek başıma ne yapabilirim ki…” hissi, olabilir ve görülebilir. Bunu kırmak ve ortadan kaldırmak için, daha doğrusu pozitif olabilmek için kendimizi toplumdan soyutlamamaya gayret edeceğiz. Her türlü etkinliklerin yanı sıra, seminerlere ve felsefe toplantılarına katılmayı da hiçbir zaman ihmal etmeyelim.
Hoşça kalın.

YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.