Dolar 8,4754
Euro 10,0604
Altın 493,49
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Kilis 41°C
Sıcak
Kilis
41°C
Sıcak
Per 41°C
Cum 39°C
Cts 38°C
Paz 36°C

Türk Toplumu Travma Yaşıyor

Türk Toplumu Travma Yaşıyor
REKLAM ALANI
A+
A-
17.03.2021
58
ABONE OL

M. Yahya EFE

 

Sevgili okurlarım, ülke olarak çok zor günler geçiriyoruz. Her güne yeni bir olayla başlamak, doğal yoldan ya da insan eliyle meydana gelen felaketlerden hepimizin ruh sağlığı olumsuz olarak etkileniyor.

Terör saldırılarında yaşamını yitirenlerin yakınları başta olmak üzere, Türk toplumu öfkeli bir Travma yaşıyor.

Yaşanan her olay bizlerin biraz daha mutsuz hissetmesine sebep oluyor. Hele ki yaşanan olay bizim yakınımızda ya da yakın çevremizden birinin başına gelmişse travmatik bir durum haline geliyor.

Eğer psikolojik destek sağlanmazsa Travma sonrası stres bozukluğu yüzlerce aileyi etkileyecek. İnsanların ruh sağlığı bozulacak

Hayatta hepimiz kendimizi daha iyi, daha huzurlu ve mutlu hissetmek isteriz. Aklımızın içinde daima, yaşlanırken de genç ve güzel görünme isteği vardır. Hepimiz, daha iyi yaşamanın yollarını ararız…

Hayat gerçekten zor, ne kadar çok insanla ilişki kurmanız gerekiyorsa o kadar sinir bozucu, rahatsız edici, tahrik edici, can sıkıcı olayla karşılaşıyorsunuz.

Öfkelenmek her ne kadar normal olsa da, ani çıkışlar yapıp acısını başkalarından çıkarmak da yanlış bir davranıştır. Bu da insanın o andaki ruh sağlığına bağlıdır…

Ruh sağlığı ise, kişinin kendisi ve çevresiyle dengeli ve uyumlu bir ilişki sürdürmesi halidir…

Düşünce, duygu ve davranışlarında sürekli ya da geçici olarak tutarsızlık ve uygunsuzluk gösteren kişilerde, ruhsal bozukluklardan söz edilebilir…

Bu kişiler başkalarıyla sağlıklı iletişim kuramazlar. İletişim ise, temelde konuşmaya dayanır. Ancak konuşmak, insan ilişkilerinde yapıcı olduğu kadar yıkıcı da olabilir. Karşımızdakini bize yakınlaştırabildiği gibi uzaklaştırabilir de.

Bilhassa siyasetimizde o öfke yaratan, insanları ayrıştıran provokatif dilden vazgeçilmesi gerekiyor.

Yoksa iş, çok başka yerlere doğru gidiyor. Birlikte sevinemeyen birlikte üzülemeyen bir topluma dönüştük ve çok başka bir noktaya gidiyoruz.

Bunun sonuçları her birimizi kuşatır ve etkiler. Bu sadece toplumsal tüm kesimleri etkilemekle kalmaz, toplumdaki yöneticileri de etkiler.

İnsanlar başlarından geçen olayları birbirine anlatarak düşünce ve duyguları paylaşabilirlerse kendilerini açmış olurlar. Kendini açmak ise ancak “güven duyulan” bir kişiye yapılabilir.

Ruhsal bakımdan sağlıklı bir insan, kaygı, kuruntu ve kuşkulardan uzak olarak kendi kendisiyle uyumlu olmalıdır…

İçinde yaşadığı çevrede, dost ve arkadaşlarıyla seviyeli ilişkiler kurarak bunları sürdürebilmelidir…

Kendine güvenmelidir… Çalışma ve başarılarından tat alabilmelidir…

Kişinin geleceğe dönük hedefleri olmalı, bunlara ulaşmak için gerçekçi yolda çaba gösterebilmeli ve sıkıntılara göğüs gerebilmelidir. Bütün bunlar, kişinin ruh sağlığına bağlıdır.

Travma toplumu mu olduk?

Biz bu toplumsal Travmayı nasıl önleyeceğiz?

 

REKLAM ALANI
YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.