Yaşamımızdan Bir Kaç Güzel Damla

31 Ağu 2020 Pts 10:20
ArtıYazı BüyüklüğüEksi

Metin MERCİMEK
“ÖNCE SEVELİM, SONRA DÜŞÜNELİM, DAHA SONRA DOSTLUĞU KURALIM.”
Mutluluk: Hepimiz güzel ve mutlu yaşamı ister ve bu konuda çaba gösteririz. Kimimiz mutluluğu çikolata yemekte ararız. Kimimiz mutluluğu aşkın içinde ararız. Belki de aramamıza gerek yoktur, çok yakınımızdadır. Peki, nasıl bulacağız ve nasıl elde edeceğiz? İşte asıl mesele budur. Önümüze çıkan sayısız olaylara, yapıp etmelerimize güzel ve olumlu bakalım, yapıcı düşünelim. Unutmayalım ki hayatta hiç bir şey bizlerin mutlu olmamız ve gülümsememiz kadar önemli değildir.
Beslenme: Haftada en az üç kez balık tüketin. Zerdeçalı bol bol tüketin. Kepek ekmeği ve ekmeğin kabuğunu yiyin. Zeytinyağı çok faydalıdır. Sabah kahvaltısında içine kekik, nane, köri koyup tüketin. Organik ürünler tüketin, en azından sebze meyveyi mevsiminde tüketin.
Sakıncalı Beslenme: Tüketilmesi sakıncalı olan gıdaları ise şöyle sıralayabiliriz. Kızartma yemeyin. Yemekleri mikro dalgada fazla ısıtmayın. Yanmış yiyecekler kanserojen taşıdığından tüketmeyelim. Fastfood’da aynı şekilde olduğu için uzak duralım. Süt yerine ayran ve yoğurt tüketin. Meyve suyu yerine taze meyve tüketin. Hepimizin yakından bildiği üzere beyaz un, beyaz şeker ve tuzdan uzak durun.
Zaman çok önemli: Hangi yaşta olursak olalım, zamanımızı boş geçirmeyelim. Fikri rahatlığı denilen şeylerden biri boş vakitlerimizi kitap okumakla geçirmektir. Bu konuda yapılan araştırmalar, zamanlarını en kötü şekilde kullananlar, en çok zamanın kısalığından şikâyet ederler. Unutmayalım ki hayatı sevmek demek, zamanı boşa harcamamaktan ileri gelmektedir.
Dostluk: Her zaman dostluğa önem verelim, dostluktan söz edelim. Yaşamımızı renklendiren, güç veren en büyük sürpriz dostluktur. Dostluk öyle bir şey ki, kan bağı olmadığı halde bazen kardeşten öte sayılabilir. Herkes iyi günlerde kapımızı çalar, ama kötü günlerde, zor günlerde sadece dostlar yanımızda olur.
Sevgi: Yaşam sürecimizin her adımında sevgiyi görür, sevgiyle hareket ederiz. Özellikle dayanışmanın can damarı sevgidir. Sevgi başarının sırrıdır, düşünmenin anahtarıdır. Sevgisiz hayat olmaz dersek, yalan söylememiş oluruz.
Evet, geliniz hep birlikte önce sevelim, sonra güzel düşünelim, daha sonra dostluğa önem verelim. Böylece mutluluğun kapıları açmış oluruz.
Hoşça kalın.

Benzer Haberler

OKUMA Okuyan bir toplum değilmişiz. Hariçten gazel okuyoruz ya!… *** ÇARP AB’ye yaklaşıyormuşuz....

Yorum 
0

Metin MERCİMEK “VEREN EL, ALAN ELDEN DAHA ÜSTÜNDÜR.” (Hazreti Muhammed) Cimrilik,...

Yorum 
0

M. Yahya EFE   Sevgili okurlarım, bir yazımda belirtmiştim “Yaşamak akıllı insanların...

Yorum 
0


Yorumlar

İsim: E-posta: Yorumunuz:
*


SON EKLENEN HABERLER

79. BOYUT / Ahmet BARUTÇU

OKUMA Okuyan bir toplum değilmişiz. Hariçten gazel okuyoruz ya!… ***...

Cimrilik

Metin MERCİMEK “VEREN EL, ALAN ELDEN DAHA ÜSTÜNDÜR.” (Hazreti...

Akıllı İnsanlar İyi Yaşar

M. Yahya EFE   Sevgili okurlarım, bir yazımda belirtmiştim “Yaşamak...

Estetik Dikiş

Adviye ERTEKİN YÜKSEL   Yıl 1986. Diyarbakır’da görev yapıyorduk....

İslam’a Ters Akımların Ortaya Çıkış...

Uğur KEPEKÇİ   Peygamberimizin ahirete göçünden hemen sonra başlayan...

KİLİS DİYE

Kilis’te zeytinim al al narım var Sıladan ayrıyım özde nârım var...

Kilis’te korona virüs denetimi

Kilis’te korona virüs tedbirleri denetlendi. Denetimlere Vali Yardımcıları...

Temas ettiği kişileri söylemeyene 3...

Kilis İl Umumi Hıfzıssıhha Kurulu’nda alınan karara göre, Koronavirüs...

Parkomat uygulamasını artık Belediy...

Kilis’te daha özel bir şirkete verilen Parkomat hizmetlerini, dünden itibaren...

Kilis Üzüm Üreticileri Birliği Gene...

Kilis Üzüm Üreticileri Birliğinin Genel Kurul Toplantısı Musabeyli Kaymakamı...

Kilis’in en yaşlı yemeni ustası vef...

Kilis’in en eski yemeni ustalarından H. Mehmet Özuslu vefat etti. Odun Pazarı’nda...

Salça ve pekmez yapımı sürüyor

Hava sıcaklıklarının yaz günlerini aratmayacak derecede yüksek olması kış...

Maske ve seccade dağıtıldı

Kilis Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü personeli tarafından bazı camilerde...

Sahte 100 dolar veren şahıslar aran...

Kilis’te piyasaya sahte 100 Dolar süren şahıs aranıyor. Mehmet Rıfat Kazancıoğlu...

Başkan Bulut, Eczacılık Günü’nü kut...

Kilis Belediye Başkanı M. Abdi Bulut, yayımladığı mesajla 25 Eylül Dünya...

Parklarda bakım çalışmaları sürüyor...

Kilis Belediyesi Park ve Bahçeler Müdürlüğü bünyesinde sürdürülen çevre...

79. BOYUT / Ahmet BARUTÇU

FIRLA Elektrik fiyatları otomatik olarak artacakmış. Otomatik zamlara alışalım!…...