Hayatta En İyi İlaç Gülmektir

M. Yahya EFE

Sevgili okurlarım, yaşamak güzel şey. Bu da akıllı insanların işidir ve herkes kendi küçük dünyasını yaratır.

Neşeli insanın dünyasında neşe vardır.

Hiç bir şeyden memnun olmayan karamsar insanlar için ise, dünya cehennemdir.

Hayata olumlu bakabildiğimiz sürece yaşamdan zevk alabiliriz.

Bunun için de hayata gülümseyebilmek şart…

Çünkü gülümsemek, hayata olumlu bakabilmenin bir göstergesidir.

Gülümsemek her an bizi ve karşımızdaki insanı olumlu duygulara sürükler.

“Dünyayı nasıl görmek istediğinize dair seçiminiz, gördüğünüz dünyayı yaratır” derler ya, işte bu seçimi yapmak kendi elimizde…

Sabah işe giderken, insanların yüzlerine baktığımızda genellikle asık suratlı insanlara rastlarız.

Bizler bir değişiklik yapalım ve sabahları gülümser bir ifadeyle hareket edelim.

Çünkü güne huzurlu başlamak verimli olabilmek için çok önemlidir.

Gördüğümüz kişilere selam verelim. İşyerimize vardığımızda arkadaşlarımızla selamlaşalım.

O zaman bakın ortam nasıl pozitif enerji ile dolacaktır. Ailemiz için de aynı şekilde davranmalıyız kuşkusuz…

Çevrenizde bazı insanlar vardır ki onları gördüğümüzde içimiz açılır ferahlar ve rahatlarız.

Bazı insanları da gördüğünüzde yolunuzu değiştirmek geçer içinizden.

İçinizin açılmasını sağlayan o kişiler, genellikle olumludurlar, gülümserler, küçük esprilerle bizi rahatlatırlar.

Diğerleri ise asık suratlıdır. Selam verirken bile gülmezler. Hep şikâyet ederler. Olaylara olumsuz yönden bakarlar.

Gelin hayata hep gülümseyerek bakalım; öyle samimi ve sıcak olalım ki şartların getirdiği olumsuzluklar bizlerden uzak olsun.

Daima güler yüzlü biri ile işbirliği yapmak, birlikte çalışmak tercih edilir.

Gülmek, Allah’ın insanlara verdiği hediyelerin en değerlisidir.

Her aptal, her zalim, insanları ağlatabilir, fakat onları güldürmek kolay değildir.

Gülmenin insan sağlığı üzerindeki sayısız faydalarına işaret eden uzmanlar, gülerek daha uzun ve mutlu bir hayat sürebilirsiniz diyor.

İşte gülme ile ilgili bazı bilgiler…

Araştırmacıların bulgularına göre gülmek vücudu rahatlatır, beyni sakinleştirir, insanlara zevk ve umut verir, insanların sorunlarını ve acılarını unutturur.

Gülmek zevktir, vücut ve ruh için sağlıklıdır.

Hayatta en iyi ilaç gülmektir.

Bir Alman atasözünde; “Gülmek hayatın şekeridir” der.

Bir öneri: “Ömrünü ikiye katlamak istiyorsan, yediğinin yarısı kadar ye, uyuduğunun iki katı uyu, üç kat daha fazla su iç ve dört kat daha fazla gül…”

Uzmanlara göre gülme, her insanda doğuşta var olan bir özelliktir; bir deyişle de “vücudun ötüşüdür.”

Bir gülümseme neler kazandırmaz ki insana;

Kendinizi zinde tutmak istiyorsanız gülümseyiniz.

Sağlıklı olmak istiyorsanız gülümseyiniz.

İnsanlarla iyi geçinebilmek için gülümseyiniz.

Arkadaş dost kazanmak istiyorsanız gülümseyiniz.

Yaşamınızda huzurlu ve mutlu olabilmek için, hayata gülümseyiniz…

Hayatta en iyi ilaç gülmektir…